口腔健康知识（一）

一、口腔健康核心信息和知识要点
1、维护口腔健康，促进全身健康
（1)世界卫生组织对口腔健康的定义是“牙齿清洁、无龋洞、无痛感，牙龈颜色正常、无出血现象.”
(2）口腔是人体的重要组成部分，是消化道和呼吸道的起端，具有咀嚼、吞咽、言语、感觉和维持颌面部形态等功能.口腔健康是全身健康的基础。
（3）口腔疾病与全身疾病可相互影响，常见的牙周病会诱发或加重全身性疾病,如心脑血管疾病、糖尿病、早产、老年痴呆等.全身系统性疾病如糖尿病、艾滋病、某些血液病等也会在口腔有所表现。
（4）口腔疾病是可以预防、控制和治疗的，良好的口腔卫生习惯与定期口腔专业保健相结合可维护口腔健康,促进全身健康,提高生命质量. 2、牙周病和龋病是最常见的口腔慢性感染性疾病
（1）牙周病和龋病是最常见的口腔疾病，第三次全国口腔健康流行病学调查显示，我国中老年人牙周健康率不足15%，5岁儿童乳牙龋病的患病率为66％,中年人和老年人龋病的患病率分别为88.1%和98.4%。
（2）牙菌斑是粘附在牙齿表面的细菌膜，是龋病和牙周病的致病因素。有效刷牙是减少和控制牙菌斑最主要的方法.如果牙菌斑没有被及时清除,就会钙化形成牙石，增加牙周病发生的风险。
3、龋病、牙周病如不及时治疗，最终会导致牙齿丧失
（1)龋病早期没有自觉症状,只有通过定期检查才能发现，及时治疗效果好；如任其发展，会出现疼痛、牙根发炎，肿胀，治疗复杂、费用高，甚至导致牙齿丧失.
（2）牙周病包括牙龈炎和牙周炎,是成人牙齿丧失的首位原因。牙龈炎主要表现为牙龈出血，可治愈但易反复发生。牙周炎是牙龈炎进一步发展的结果，可出现牙龈红肿出血或退缩、牙齿松动、移位、口腔异味等.及时治疗可控制病变，但需长期维护,否则会加重或复发。 4、龋病是可以预防和控制的
(1）氟化物可有效预防龋病,应用方法包括全身及局部用氟，局部用氟主要有使用含氟牙膏、含氟漱口液，以及口腔医生使用的含氟涂料和氟化泡沫等。
（2）窝沟封闭可有效预防窝沟龋，窝沟封闭的适宜年龄:乳磨牙在3－4岁,第一恒磨牙(六龄齿)在6－7岁,第二恒磨牙在11－13岁.
（3）减少吃糖的次数，少喝碳酸饮料，避免口腔内细菌利用其产酸破坏牙齿而产生龋齿。
5、牙周病是可以预防和控制的
（1）养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙、餐后漱口，使用牙线或牙间刷。
（2）刷牙是控制牙菌斑的主要方法，提倡用水平颤动拂刷法,重点刷牙龈边缘和牙缝处的牙面,刷牙要面面俱到，每次至少刷牙2分钟。
(3)洁治（洗牙)是清除牙石最有效的方法。提倡每年1次到具备执业资质的医疗机构洁治，预防牙周病的发生。
（4）吸烟是牙周病的主要危险因素之一，吸烟者患牙周病的概率较不吸烟者高。戒烟对防治牙周病是非常重要的.
6、及时修复缺失牙，康复口腔功能
（1）缺失牙在我国中老年人群中很常见，约一半的老年人缺失的牙没有得到修复，且大多数修复的义齿没有得到正确的护理。
（2）牙齿缺失会影响美观、发音和咀嚼功能，应当及时修复。修复后要正确戴用、注意维护和清洁。
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